Zekanızı Geliştirin!

Yapılan araştırmalar:insanoğlunun kendi zekasını geliştirebileceğini kanıtlamaktadır.İnsan zekası önceden beyindeki nöronların çokluğu ile ölçülüyor,nöron sayısı çok olan insanın zeki olduğu zannediliyordu.Yapılan son araştırmalar zekanın beyindeki nöronların sayısına değil;nöronların iletim damarlarının çokluğuna bağlı olduğunu kanıtlamıştır.Nöronların iletim damarı üretmesi için beynin damara ihtiyacı olması gerekir.

Özetlersek beyninizi çalıştırdığınız kadar nöronlar da yenilenir ve iletim kolları güçlenir.

Bunun için yapılacak bazı adımlar:

1)Hergün bir şiir ezberleyin.Bu beyninizi yoracak ve hafızanızı geliştirecektir.

2)Hergün mantık bulmacaları çözün.Örneğin sudoku gibi.

3)İçinde kafein ve asit bulunan içeceklerden uzak durun.

4)Dengeli beslenin.

5)Mutlaka kitap okuyun.

Yazan:Doç.Dok.Alper Durukan